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#SF034 triceps dips (knees extension )
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FUERZA Y CARDIO
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#SF033 triceps dips (knees flexion )
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#SF025 push up lateral hand off
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#SF024 push up hand off
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FUERZA Y CARDIO
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#SF023 alternating close /open push up
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#SF022 push up
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FUERZA
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#SF02 360PushUp
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FUERZA Y CARDIO
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#DB127
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FUERZA
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Objectivo
TRACCIÓN
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MANCUERNAS
#DB126
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FUERZA
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Objectivo
TRACCIÓN
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#DB125
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FUERZA
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Objectivo
TRACCIÓN
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#DB124
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FUERZA
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TRACCIÓN
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#DB121
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FUERZA
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TRACCIÓN
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