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#DB056
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#DB055 Romanian deadlift
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#DB054 Deep Squat
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#DB053 Overhead Squat (unilateral)
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#DB052
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FUERZA
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EMPUJE
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#DB051
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FUERZA
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Objectivo
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#DB050
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#DB049 Front Squat
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
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Objectivo
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TREN INFERIOR + CORE
MANCUERNAS
#DB046 Unilateral thruster
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FUERZA
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Objectivo
EMPUJE
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
MANCUERNAS
#DB043 Isometric squat + unilateral overhead press
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FUERZA
Proveedor
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Objectivo
EMPUJE
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
MANCUERNAS
#DB042
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
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Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + CORE
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#DB041
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FUERZA
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Objectivo
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