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SUSPENSIÓN
#SS010 2 x Bilateral Row x 2 + Reverse Fly
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR
SUSPENSIÓN
#SS009 Prone -supine pull
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
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Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR
SUSPENSIÓN
#SS004 Archer Pull
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
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TREN SUPERIOR
SUSPENSIÓN
#SS002 Suspension Trainer 2x Close Grip Row + x6 Bilateral Rows (front)
0:22
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR
SUSPENSIÓN
#SS001 Suspension Trainer 2x Close Grip Row + x6 Bilateral Rows
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR
SLAM BALL
#SM068 row to high fly
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
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Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR
SLAM BALL
#SM027 AlternatingStaggered Deadlift
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
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TREN INFERIOR
SLAM BALL
#SM026 Staggered deadlift .Fast
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
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TREN INFERIOR
SLAM BALL
#SM025 Staggered deadlift .Tempo 3-1-1
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN INFERIOR
SLAM BALL
#SM024 Staggered deadlift .Tempo 3-0-0
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN INFERIOR
SLIDERS
#SL026 Gorilla plank walk
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
CORE
SLIDERS
#SL025 Hamstring Curl
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN INFERIOR + CORE
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