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KETTLEBELL
#DB003 Alternating Staggered Squat(right)
0:9
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
KETTLEBELL
#KT020 Stability shoulder
0:14
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
KETTLEBELL
#KT057 Kettlebell Box Bent Over Arc Row
0:12
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR
KETTLEBELL
#KT056 Kettlebell Alternating Staggered Squat
0:19
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT055 Romanian Deadlift TEMPO 4-1-1
0:13
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
KETTLEBELL
#KT054 Romanian Deadlift.Fast
0:18
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
KETTLEBELL
#KT053 Romanian Deadlift
0:14
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
KETTLEBELL
#KT052 Swing squat
0:16
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT051 Push Up + Sumo Deadlift High Pull
0:15
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE + TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT051 Push Up + Sumo Deadlift High Pull
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE + TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT050 Squat Press
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT049 Russian Swing
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FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE + TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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