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Home » Tipo de Clases: PESO CORPORAL

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#BW041 4x Shoot Throughs 5 X Heel Taps

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#BW040  4 x Ice Skaters + 2 x Star Jumps

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#BW039  Straight Leg Raise + Frog Reaches

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#BW038 supine swinging leg

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#BW037 Squat raising arms

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#BW036 leg -arms extended crunch

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#BW035  Tuck Jumps

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#BW034  Squat jumps + Heel Taps

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#BW033 4 Plyo Lunge Jumps + 1 Lunge Pulse Left + 1 Lunge Pulse Right

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#BW032 Push up + jump in/out

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#BW031 superman + push up

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#BW030 Crunch hands on head + oblique crunch

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