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#RT012 squat and overhead press
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#RT011 Hockey shot
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#RT010 Squat jump and pull
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#RT009 Squat jump and press
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#RT008 Overhead Axe Chop
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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#RT007 Pivot and Punch
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#RT006 Squat and pull
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#RT005 Squat and Press
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#RT004 Pull
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#RT003 Press
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#RT002 Front Squat
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#RT001 Drive squat
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