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SUPERBANDS
#SB06 Hinge + overhead raise arms
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FUERZA Y CARDIO
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#SB04 Squat pulse
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SUPERBANDS
#SB03 squat + Frontal Press
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FUERZA Y CARDIO
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
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#SB02 Box Decline Push Up
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FUERZA Y CARDIO
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TREN SUPERIOR + CORE
SUPERBANDS
#SB01 Barbell Upright Row
0:13
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FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
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TREN SUPERIOR
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