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#SF020 Supine heel taps Jumping, Tricep Dip hold position
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Tipo Video
CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
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TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
WALL BALL
#WB003
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
MANCUERNAS
#DB112
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
MANCUERNAS
#DB111
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
MANCUERNAS
#DB098
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
MANCUERNAS
#DB014 Squat + Unilateral Shoulder Press
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
MANCUERNAS
#DB013 Isometric Squat + Unilateral Shoulder Press
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT051 Push Up + Sumo Deadlift High Pull
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE + TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT051 Push Up + Sumo Deadlift High Pull
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE + TRACCIÓN
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT050 Squat Press
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT031 Hip extension + Alternate Shoulder press
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
KETTLEBELL
#KT030 Hip extension + shoulder press
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
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