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Home » Nivel: TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE

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#SF035 triceps dips + alternating high knees

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#SF019 1x push up +1 xplank jump + 1 x box jump

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#SF018 1 x box jump + 1 x Dead Ball Chest Press Throw

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#SF010 pike jump burpee + box jump

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#WB013

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#WB005

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#WB001

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#DB078

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#DB064

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#DB061

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#DB059

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#DB054 Deep Squat

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