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Home » Objectivo: EMPUJE + TRACCIÓN

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#SG061 Alternating row + reverse lunge

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#SG057 sumo squat+ 2 x biceps curl + shoulder press

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#SG056 Sumo squat + biceps curl

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#SG045 Push Up + Plank Drag

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#SG044 Plank Drag

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#SG039 Hanging squat lunge

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#SG029 2x clean + 1 x burpee

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#SG026 Clean +overhead alternate knee to chest

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#SG025 Clean Squat jump

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#SG024 Clean And Forward Jump

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#SG023 Clean + Squat

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#SG022 Clean + Alternating reverse lunge

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