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BARRA Y DISCOS
#BR057 lying back Elbow Extension
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
BARRA Y DISCOS
#BR004 Deep Back Squat
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FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
BANCO
#BN023 Burpee + jump
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
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Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR
BANCO
#BN022 Hop Bench Fun
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
BANCO
#BN021 Push Up One Hand Up
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
BARRA Y DISCOS
#BR043 Bench Press Close Grip
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
BARRA Y DISCOS
#BR042 Hip Trust
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
RENEGADE
#RN001 «V»
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
BARRA Y DISCOS
#BR041 Lying back Bench Press.Close Grip
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FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
MOVILIDAD ARTICULAR
#MA024 CRAB LUNGE
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
MOVILIDAD ARTICULAR
#MA023 SHOULDER & HIP ABDUCTION
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
MOVILIDAD ARTICULAR
#MA022 DOWN DOG TO COBRA
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR + TREN INFERIOR + CORE
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