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FOAM ROLLER
#FR007 Inner Thigh Roll
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MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
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TREN INFERIOR
FOAM ROLLER
#FR006 Side Lying Lat Roll.Lower leg
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MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
FOAM ROLLER
#FR005 Side Lying Lat Roll
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
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Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
FOAM ROLLER
#FR004 Quad Roll 2
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
FOAM ROLLER
#FR003 Quad Roll 1
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
FOAM ROLLER
#FR002 Lower leg roll out
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR
BARRA Y DISCOS
#BR007 Deep Sumo Back Squat .Tempo 3-0 -2
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR + CORE
BARRA Y DISCOS
#BR006 Deep Sumo Back Squat
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR + CORE
BARRA Y DISCOS
#BR005 Deep Frontal Squat
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN INFERIOR + CORE
FOAM ROLLER
#FR001 Kneeling Front RollOut
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Tipo Video
MOVILIDAD
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
TREN SUPERIOR
FIT BALL
#FB024 Skipping knees hitting
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Tipo Video
FUERZA Y CARDIO
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
CORE
FIT BALL
#FB023 Supine Crunch opposite knee to elbow
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Tipo Video
FUERZA
Proveedor
INNPLAY
Objectivo
EMPUJE
Nivel
CORE
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