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#BR014 Curl Biceps

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#BR013 Bentover Row Wide Mix Grip

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#BR012 Bentover Row Mix Grip

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#BR011 Bentover Row Wide Underhand Grip

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#BR010 Bentover Row Underhand Grip

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#BR009 Bentover Row Overhand Grip

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#BR008 Deadlift(1) + Prone Row(3)

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#BR007 Deep Sumo Back Squat .Tempo 3-0 -2

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#BR006 Deep Sumo Back Squat

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#BR005 Deep Frontal Squat

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#FB023 Supine Crunch opposite knee to elbow

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#FB021 Crunch

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